なぜ的中率が下がった！？中級者にありがちな射癖について解説します！
こんにちは、Kyoです！
射癖に関しては人の数だけあると思いますが
「弓道三大射癖」と
呼ばれるものがあります。
，早気
・緩み離れ
・ぶすき
今回は、「緩み離れ」について
解説していきます！
緩み離れとは
離れの時に緩んでしまい、
矢所が安定しないことです。
離れで緩んでしまうと、
狙っていたところと矢の軌道がズレます。
結果的に
的中率が下がってしまいます！
そして、緩み離れの厄介な点は
自分では気づきにくいことです。
つまり、
自分で気づかないうちに
緩み離れになってしまい、
それをスランプと思い込んでしまうのです。
緩み離れは
周りから見て、
間違った射形であることが
バレますし、的中もしません！
緩み離れを改善することができれば
的中率も向上しますし、
射形もキレイになります！
僕自身気づかないうちに
緩み離れに陥っており、
的中率が悪かった時期がありました！
しかし、
先輩からの指摘で気づき
改善することで的中率を上げました！
一緒に改善していきましょう！
①弓の引きが小さい
引きが小さいと右肩が弓の中に収まりません！
右肩が弓の中に収まらないと
弓を腕の力で引くことになります！
腕の力で引くということは、
身体に不必要な負担がかかっており、
射形が崩れる原因にもなります！
打起こしから引き分けにかけて、
大きく引き分けることを
意識しましょう！
両肩を左右に伸ばし、
胸を開くイメージで引くと
大きく引き分けることができます！
②馬手の位置が前にズレている
緩み離れの原因として一番多いのが
馬手の位置のズレです！
もっと詳しく言うと
馬手が前方にズレている「前収まり」
という状態です。
馬手が前方にずれていると
肩甲骨を使った正しい引き分けができません。
正しい引き分けができなければ
腕の力で強引に引かざるを得ません！
つまり
射形が崩れる原因にも
なります！
前収まりを改善するために
弓を大きく引くことを意識すると良いです！
また、引き分けの際
矢を自分に近づけるイメージで
引き方を変えると改善されます！
緩み離れは「弓道三大射癖」と呼ばれるほど
多くの人が悩まされる問題です！
緩み離れを改善できれば
周りより一段上に立つことが
できますし、
的中率も向上します！
「大きく引くイメージ」を
身につけてみましょう！
肩甲骨をくっつけるように
引くと改善されます！
最後までありがとうございました
